2005年08月04日

【番組先取り情報】8月7日(日)21:00〜21:54放送のフジテレビ揃「発掘!あるある大事典2 」は、あなたの身体は損だらけ2「毒抜きで体質改善」がテーマ

今週末、8月7日(日)21:00〜21:54放送のフジテレビ揃「発掘!あるある大事典2 」は、あなたの身体は損だらけ2「毒抜きで体質改善」がテーマです。

早速ですが、最近こんな症状に思い当たりませんか?

★最近カゼを引きやすくなった・・・
★ダイエットしてもなかなかやせない・・・
★便秘がちでお肌も荒れてきた・・・


ひとつでも「イエス」の人は、要注意!

もしかすると・・・

これらの原因は、身体にたまった「毒素」のせいかも?
「毒素!?」と聞いてビックリする方もいるかもしれませんね。

この毒素には自覚のあるものと、自覚の無いものがあります。
自覚のあるものは、便秘=「肌あれ」、脂肪=「肥満」などが上げられます。
して、自覚の無いものとしては「有害金属」
つまり、「水銀」「鉛」「アルミニウム」「カドミウム」「ヒ素」など。


でもこんな有害金属ってどうやって身体に溜め込まれたの?と疑問に思う方もいるのでは???


実は・・・
食事から知らず知らずのうちに摂取しているんですね〜
例えば・・・

水銀・・・・・・・魚介類、歯の詰め物(アマルガム)
鉛・カドミウム・・・・・・水、たばこ、排気ガス
アルミニウム・・・・・調理器具、アルミ缶
ヒ素・・・・・・残留農薬、水、魚介類

意外と、身近なものから身体に取り込まれているんですよ!
しかも、恐ろしいのが、知らないうちに身体に溜め込まれているってこと!
しかも、これらの多量な蓄積で中毒症状(神経症状や運動機能障害)が起きるって知っていました???


有害金属が不調や肥満の原因となる理由は?


食べ物の消化吸収・エネルギーを生み出す・エネルギーを使う・脂肪の分解などの働きをする酵素。
この酵素に体内にたまっている有害金属がくっついて、酵素自体の構造を変化させ、活性を損なわせてしまうんです。
つまり、代謝の担い手である酵素が十分に働けなくなると脂肪燃焼も、毒素の排出もうまくいかずに「たまる体」になるからなんですね。

身体に「毒素」を溜め込まない、排出するってことが大事なんです!
では、どうすれば????

そこでオススメなのが「解毒サプリメント」
今話題のアルファリポ酸を筆頭にデキストリン・グルタミン、L-カルニチンなどをバランスよく配合しています。
体内で有害物質と結合して体外へ排出してくれる解毒サプリです。
飲んですぐに効果的に働くので毎日取り入れてしまう有害金属に手軽に対処できます。

不要なミネラルは、カニのはさみ(キレート)のように挟み込む(キレート結合)成分を体内に取り入れることで、再吸収されることなく尿や便などと体外へ排出されます。デトックスサプリメントの効果を体の奥まで届かせるためには、胃の中にある食べ物に影響されにくい、空腹時(食前15分以上前が理想的)に飲むのがおすすめです。







アルファデトックス【悩み★ケア 
製品名:

アルファデトックス




アルファデトックス

体内洗浄揃サプリメントで内側から解毒してきれいな体をつくります!

このアルファデトックスは、体にたまった毒を捕まえて外に排出し、体のきれいをリセットします。
さらに今話題のアルファリポ酸を筆頭にデキストリン・グルタミン、L-カルニチンなどをバランスよく配合しています。


■内容量:約27g(300mg×90カプセル)/約30日分

■販売価格:
6,279円(税込)







送料無料!アルファデトックス♪不要なミネラルを排出してキレイな体!

製品名:

アルファデトックス




アルファデトックス

送料無料!アルファデトックス♪不要なミネラルを排出してキレイな体!

体内洗浄揃サプリメントで内側から解毒してきれいな体をつくります。食品や環境から私たちの体内に取り入れられてしまう有害ミネラル。これが過剰に体内に蓄積されるとさまざまな健康被害を及ぼす可能性があると言われています。また、肥満の原因にもなります。このアルファデトックスは、体にたまった毒を捕まえて外に排出し、体のきれいをリセットします。

■内容量:約25.56g(284mg×90カプセル)

■販売価格:
7,200円(税込)







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2005年07月27日

7月24放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2」のテーマ『夏の糖分摂取』まとめ

7月24放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2」のテーマ『夏の糖分摂取』がテーマでした。
番組の内容をまとめておきますので、見忘れた方や内容をメモし忘れた方は参考にしてくださいね。


暑〜い夏っ。
「ビールが飲みたい!!」
「アイス食べたい!」 
って思うこと、ありますよね?

実は、暑いときにアイスクリームやそうめんを食べたくなるのは、体が暑さと闘うために糖分を欲しているからっだって、知っていましたか?

暑いときには、糖分や炭水化物が摂取したくなるもの。しかし取り過ぎた糖分は肥満や“夏バテ”の原因になってしまいます。
夏の糖分摂取は危険がイッパイ・・・

とはいっても、夏はエネルギー消費が激しいため、水分と同様に糖分の補給は重要です。
だからと言って、アイスクリームを大量に食べたり、ビールをがぶ飲みしたりというのは、とても危険なんです。

その理由は・・・
糖分が常に摂取されるとインシュリンも常に、すい臓から分泌され続けるようになり、その結果『夏バテ』の症状を起こす可能性があるから。
さらに余った糖分を脂肪に変えて体内に蓄えてしまい、『夏太り』の原因にも・・・。
怖いですよね〜(><)

じゃあ、どうすれば???

良い血糖値の状態を保つのにうってつけの食材があるんですよ!
ちなみに、良い血糖値の状態というのは、「血糖値は、低すぎず高すぎずという「アイドリング状態」を常に保っていること」です。
この状態を保てばオッケー! 
そんな夢のような食材が、
黒糖

そもそも漢方の世界でも黒糖は、女性に多い月経痛や冷えを改善する『特効薬』として用いられます。不調の原因を血(けつ)の不足を考え、血(けつ)を補うことで不調を改善します。
血(けつ)は主に血液のことで、水量が少ない川と同様、血液も量が少ないと流れが悪くなり、不調を引き起こす。
西洋医学的に見ると、血液サラサラ作用による血流アップ効果があります。

★黒糖の様々な効用

● 疲労回復にすぐ効く!夏バテ防止にも★

糖分はブドウ糖として体内に吸収されエネルギーとなります。黒糖は白砂糖よりもブドウ糖に限りなく近い構造をしており数分で体内に吸収されるため、ちょっと疲れたときに黒糖を摂るといいのです。

● 糖の吸収を緩やかに! ダイエットにも★

黒糖の黒い部分に含まれる「フェニルグルコシド」という成分には糖の吸収を抑制する働きがあると言われています。白糖に比べると、黒糖は血糖値の上昇がゆるやか。つまり『腹もちがいい』から、自然と食事量が減り、ダイエットにもつながります。
 

● ビタミンやミネラルが豊富★

白砂糖は精製するときに、豊富なビタミン・ミネラル大部分が失われてしまいます。黒糖は、本来サトウキビに含まれるミネラルやビタミンがギュッと詰め込まれているので栄養バランスの取れた食品なのです。








黒糖かりんとう(10個)

製品名:

黒糖かりんとう



黒糖かりんとう

手軽に摂取!

沖縄産の材料で作ったお菓子です。沖縄地方独自の製法で作ったかりんとうに特産の黒糖を配合し、適度な甘さとしっかりしたスナッキー食感が特徴。お茶請けにもオススメです。
手軽に黒糖が摂取できますね。


■内容量: 120g×10袋

■販売価格:
2,940円(税込)







黒糖蜜【3個セット】

製品名:

沖縄産 黒糖蜜 3本セット



沖縄産 黒糖蜜 3本セット

夏の糖分摂取にはコレ!

沖縄産の黒糖100%使用。
水で薄めてドリンクとして、ヨーグルトや寒天のソースとして・・・
液体だから用途が広く、手軽に黒糖が摂取できます。


■内容量: 270g×3

■販売価格:
2,992円(税込)







島ざらめ(5個)

製品名:

奄美大島特産さとうきび砂糖



奄美大島特産さとうきび砂糖

奄美大島特産さとうきび砂糖!

島ざらめを作るっている農家さんは、おいしい砂糖を作るために南風(潮風)が当たらない島の北側に引っ越す程大切に作っています。
島ざらめは、さとうきびの栄養素や糖蜜が多く残った上白糖にする前の源糖です。
アルカリ度が高く風味の良い砂糖です。上白糖と同じように、お料理お菓子にお使い下さい。


■内容量: 黒糖ざらめ500g×5袋

■販売価格:
2,415円(税込)


posted by lovehappy at 12:40| Comment(1) | TrackBack(3) | あるある大辞典 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月20日

6月19日放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2」は、身体の危険度シリーズ第二弾「知られざるコレステロールの恐怖」まとめ

6月19日放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2」は、身体の危険度シリーズ第二弾「知られざるコレステロールの恐怖」がテーマでした。
番組の内容をまとめておきますので、見忘れた方や内容をメモし忘れた方は参考にしてくださいね。

コレステロールのとは

コレステロールとは、脂質の一種で、人をはじめ動物が生きていく上で必要不可決な栄養素です。
コレステロールには、善玉(HDL)コレステロールや悪玉(LDL)コレステロール、超悪玉(sdLDL)コレステロールがります。

コレステロールの働き

様々な生活習慣病の原因として、マイナスイメージの強い「コレステロール」。
でも、実は、コレステロールってリン脂質とともに「細胞膜」の材料として重要な役割を果たしている生体にとってなくてはならない大切なもの。
また、脂肪の消化に必要な胆汁酸や、性ホルモンの原料にもなります。
コレステロール値が低くなると血管が破れやすくなったり、免疫力が低下するなどの弊害が生じます。私たちの身体にはおよそ100〜120gのコレステロールが含まれています。

コレステロールを摂り過ぎると

血栓や動脈硬化発症の引き金となります。動脈硬化は放っておくと脳卒中や心筋梗塞のリスクを増大させるので命にも関わるので危険!
生活習慣病の"真犯人"超悪玉コレステロールは、細胞内コレステロールエステル化酸素(=ACAT)により、悪玉コレステロールから超悪玉コレステロールへ変化します。

総コレステロールの値が、240mg/dl以上の方は発病する危険が高いので注意が必要。

総コレステロールの値が正常でも注意!

総コレステロール値が正常値でも油断は出来ません。
なぜなら、正常値でも動脈硬化になる恐れがあるんです!
その原因は、肝臓機能の低下
検査で肝機能の障害を医師から指摘された方は、総コレステロール値が正常値でも注意が必要!


超悪玉コレステロールが増える原因とは?

・お酒
・タバコ
・揚げ物などの脂質の摂りすぎ。
・甘いものなどの糖質の摂りすぎ。
・果物などに含まれる果糖の摂りすぎ。
・乳製品などの乳性脂肪の取りすぎ。

超悪玉コレステロールを減らすには?

・大豆製品(納豆、豆腐、豆乳、油揚げなど)を摂取すると、超悪玉コレステロールは減少します。これは、大豆に含まれる、「大豆タンパク」と呼ばれる成分が 超悪玉コレステロールの減少を促進。するからです。

しかし!!
超悪玉コレステロールを減少させるには、大豆に含まれる大豆タンパクを毎日最低25g食べないとダメなんですよ!
これは納豆でたとえると、毎日3パックの納豆を食べる必要があります。(1パックの納豆に大豆タンパクは8g)

ナットウキナーゼをフリーズドライでカプセルに!

でも一番、超悪玉コレステロールから身を守るために有効なのは、ダイエット
3カ月で3Kg程度ダイエットすると、中性脂肪値やLDL値が改善し、sdLDLも減少します。
先週12日放送の「寒天ダイエット」は、コレステロールを排出する効果にも優れているため、効果的!

6月12日放送「あるある大事典U」夏までに間に合うシリーズ『寒天で本当にヤセるのか!?』関連ブログは下記からどうぞ。

『寒天で本当にヤセるのか!?』京都の老舗粉寒天情報等

『寒天で本当にヤセるのか!?』まとめ

『寒天で本当にヤセるのか!?』先取り情報






納豆パワー源

製品名:

納豆パワー源



納豆パワー源

納豆キナーゼをフリーズドライでカプセルに!

古くから食材として馴染み深い納豆を、一つ一つ丁寧にカプセル状にしました。脂っこい食生活を送る現代人に、また納豆が苦手な方にもオススメ。
納豆には血栓を溶かす効果で注目されている『納豆キナーゼ』という酵素が含まれています。これなら、納豆嫌いの方でも手軽に摂取できますね。

食後に。
■内容量: 25g(420mg×約60カプセル)55g

■販売価格:
2,079円(税込)







ねばねば成分!納豆キナーゼ
製品名:

ねばねば成分!納豆キナーゼ



ねばねば成分!納豆キナーゼ

納豆パワーで毎日の健康維持!

10粒中に納豆キナーゼ100mg(納豆キナーゼ活性=52000IU) が含まれています。
また、血液サラサラ成分のタマネギ皮エキス250mgやにんにくエキス(モナコリン)1mgも含まれている優れもの。

1日に10〜20粒程度を目安に水またはお湯で飲むだけの手軽さで、悪玉のコレステロールをやっつけてくれます!

■内容量: 60g(250mg×約240粒)

■販売価格:
3,150円(税込)







製品名:

大豆レシチン 120粒



大豆レシチン 120粒

油っこい食事が好きな方に!

リン脂質を1粒中に192mg含有したソフトカプセルで、1粒は約100gの乾燥大豆に相当。主に肉類や脂っこい食事が多い方にオススメ。


お召し上がりの目安は、1日4粒
■内容量: 120粒

■販売価格:
630円(税込)








製品名:

大豆ペプチド サプレ 135g




大豆ペプチド サプレ 135g

油っこい食事が好きな方に!

大豆タンパク質を酵素分解することにより得られた大豆ペプチドを主原料に、L-カルニチン、クエン酸、ビタミンB1を配合した粉末タイプのサプリメントです。本品にはアミノ酸がバランスよく豊富に含まれており、2袋で1日当たり5900mgのアミノ酸を摂取することができます。

お召し上がりの目安は、1日1〜2包を目安に水またはお湯でお飲み下さい。
■内容量: 135g

■販売価格:
3675円のところ3%OFF→3,570円(税込)








(N)ナットウキナーゼ(納豆キナーゼ) 500mg 60粒

製品名:

ナットウキナーゼ(納豆キナーゼ) 500mg 60粒




ナットウキナーゼ(納豆キナーゼ) 500mg 60粒

油っこい食事が好きな方に!

塩分の多い物を多く食べてしまう方や、脂っこい食生活を送る現代人に、また納豆が苦手な方にオススメ。
お召し上がりの目安は、1回1〜2粒、1日2〜3回を目安に、食前にお水またはお茶などでお飲み下さい。
■内容量: 500mg x 60ソフトジェル

■販売価格:
5,970円円(税込)
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2005年06月16日

まだ間に合う!寒天ダイエット★「あるある大事典U」夏までに間に合うシリーズ『寒天で本当にヤセるのか!?』

6月12日放送「あるある大事典U」夏までに間に合うシリーズ『寒天で本当にヤセるのか!?』でした。
みなさん。見ましたか??
ネットでも寒天が売り切れ続出だそうで大反響らしいですねぇ〜

テレビの影響は大きい★

寒天のなかでも「粉寒天」は、大人気!!
ゼリーはもちろん、お茶にいれたり、味噌汁やシチューに入れたり...。手軽に摂取できるのが、人気の秘密。
粉寒天は、毎食1〓1.5g(小スプーン約1杯分)程度の粉寒天を、普段の食事に取り入れるだけの簡単さですので試してみる価値あり。

純度の高い粉寒天は、入手困難なんて噂も・・・


なんと、京都の老舗「尾崎食品」の粉寒天が今でも入手できます!
欲しいのにどこで入手すれば良いか分からないと思っていた方、必見ですよ〜


京・出町柳『粉末寒天』 200g



食物繊維やミネラルがたっぷり入った粉末寒天100%。京都の老舗「尾崎食品」が実際にお店で使っている添加物なしの寒天粉をご家庭で楽しめます!
2g計量スプーンと、寒天の簡単レシピ付。

販売価格:2,980円 (税込)



京・出町柳『粉末寒天』 200g×3個【お買い得パック】



食物繊維やミネラルがたっぷり入った粉末寒天100%。京都の老舗「尾崎食品」が実際にお店で使っている添加物なしの寒天粉をご家庭で楽しめます!
2g計量スプーンと、寒天の簡単レシピ付。
こちらはお得な3個パックです。

販売価格:8,400円 (7%OFF) (税込)
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2005年06月15日

【番組先取り情報】6月19日放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2 」は、身体の危険度シリーズ第二弾「知られざるコレステロールの恐怖」がテーマ

今週末、6月19日(日)21:00〜21:54放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2 」は、身体の危険度シリーズ第二弾「知られざるコレステロールの恐怖」がテーマです。

ホルモンや細胞膜の材料となるコレステロール。
善玉コレステロールと悪玉コレステロールはよく知られていますが、最近の研究で「超悪玉コレステロール」の存在が明らかになってきたそうです。
番組では、動脈硬化をはじめとする生活習慣病の"真犯人"超悪玉コレステロールを徹底追究します。


ところで「コレステロール」って何だ?とお思いの方も多いのでは?

コレステロールとは、脂質の一種で、人をはじめ動物が生きていく上で必要不可決な栄養素。
コレステロールはリン脂質とともに「細胞膜」の材料として重要な役割を果たしています。また、脂肪の消化に必要な胆汁酸や、性ホルモンの原料にもなります。
コレステロール値が低くなると血管が破れやすくなったり、免疫力が低下するなどの弊害が生じます。私たちの身体にはおよそ100〜120gのコレステロールが含まれています。


「コレステロール」って大切なんですね〜!
でも、摂り過ぎると・・・・
血栓や動脈硬化発症の引き金となります。動脈硬化は放っておくと脳卒中や心筋梗塞のリスクを増大させるので命にも関わるので危険!
生活習慣病の"真犯人"超悪玉コレステロールは、細胞内コレステロールエステル化酸素(=ACAT)により、悪玉コレステロールから超悪玉コレステロールへ変化します。
そしてここで重要な働きをするのがビタミンE。ビタミンEは活性酸素が悪玉コレステロールを攻撃しガードしてくれる大切な役割をしてくれます。







100%雪茶(茶葉50g)

製品名:

100%雪茶(茶葉50g)



100%雪茶(茶葉50g)

雪茶で脂肪分解・コレステロールも除去!

雪茶は、真夏でも雪解けしない標高3,800mの雲南省、チベットの高原にしか生息しない希少な天然植物です。現在市販の雪茶はブレンドが主流でが、こちら雪茶は「天然雪茶100%」。
「雪茶」には特有の成分「雪茶素(vermicuarim)」が含まれています。
この成分が脂肪をを中和し分解、体内のコレステロールも分解させます。
その脂肪分解率は70%とされており、ダイエットにもオススメ。脂肪をを中和し分解、体内のコレステロールも分解してくれます。
雪茶には、アミノ酸18種類はじめミネラル微量元素9種類、ビタミン6種類など豊富な栄養素が含まれています。

アイスやホットはもちろん、焼酎を雪茶で割って飲むと悪酔いせず、晩酌にぴったり。
■内容量:100%雪茶(茶葉50g)

■販売価格:
4,800円のところ61%OFF→1,890円(税込)







納豆パワー源

製品名:

納豆パワー源



納豆パワー源

血栓予防に定番と言えば納豆!

古くから食材として馴染み深い納豆を、一つ一つ丁寧にカプセル状にしました。脂っこい食生活を送る現代人に、また納豆が苦手な方にもオススメ。
納豆には血栓を溶かす効果で注目されている『ナットウキナーゼ』という酵素が含まれています。

食後に。
■内容量: 25g(420mg×約60カプセル)55g

■販売価格:
2,079円(税込)







【すらっと寒天 3個セット】今大ブームの寒天ダイエットを、限りなくシンプルに!いつもの生活の食事にプラスで体重はマイナス!

製品名:

すらっと寒天



すらっと寒天

血栓予防に定番と言えば納豆!

12日放送のあるある大辞典ではダイエット効果があると紹介された「寒天」ですが、実は、糖やコレステロールの吸収が阻害され血糖値の上昇が緩やかになり、余分なコレステロールを体外に排出してくれる効果もあるって知っていました?
つまり寒天を摂取することで、肥満はもちろん、高血糖、高コレステロール、高血圧の対策、さらには、便秘にお悩みの方もオススメ!なんです。

コーヒーやお茶に、ティースプーン1杯入れたり、お米1合に2gの粉寒天を入れて炊けば、ツヤのあるご飯に炊き上がります。また、カレー・シチュー・グラタンに入れ、まろやかな仕上がりに。

■内容量:1袋100g×3個

■販売価格:
3,150円(税込)


■そのほか


★身体サラサラ成分をギュッと一粒に凝縮。黒酢王


★体内で「ドロドロの元」を作らせない! からだサラサラ自然食品・米紅麹


★本商品150gでところてん約150杯分を摂取!!寒天美人
posted by lovehappy at 16:51| Comment(0) | TrackBack(2) | あるある大辞典 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月13日

6月12日放送「あるある大事典U」夏までに間に合うシリーズ『寒天で本当にヤセるのか!?』まとめ

6月12日放送「あるある大事典U」夏までに間に合うシリーズ『寒天で本当にヤセるのか!?』でした。
番組の内容をまとめておきますので、見忘れた方や内容をメモし忘れた方は参考にしてくださいね。


番組では、東京都内の商店街で、実験をしました。
日本古来の食材、寒天に驚くべきパワーのあることが明らかに!
血糖値、コレステロール、体脂肪、血圧などを下げ、基礎代謝までアップ。ダイエット効果も歴然になる様子が・・・

■「寒天商店街」ダイエット実験

食前に寒天を毎日3食欠かさず食べるだけで、被験者に驚くべき変化が現れました。便通が良くなり、冷え症緩和、腹持ちがいいので間食が減り、体脂肪・体重に好変化が現れます!それまでダイエットで体重が減った人でも効果が現れました。


■寒天で痩せるメカニズム

寒天は、ノンカロリーに近い、基本的に「水溶性食物繊維」。
水分と混ざってゲル状になった水溶性食物繊維が小腸のぜん動運動を活発にし、糖分の体内への吸収をゆるやかにします。
また、不溶性食物繊維の性質も併せ持ち、これが腸内の善玉菌を増やし、排便作用を促すことで効果が現れます。


■寒天の簡単な摂取法

・お米1合に約2gの寒天でツヤのある炊き上がりに!
・カレー・パスタ・グラタンに入れて美味しく低カロリー
・コーヒーやお茶などにティースプーン1杯の粉寒天で食物繊維摂取。


■寒天の簡単な摂取時の注意

1回あたり寒天は1〜1.5g程度(ところてん1杯分程度)の摂取で十分です。
寒天は水分の吸水率が高いので、摂りすぎは危険。必要な糖・塩分・脂肪量の吸収も抑えてしまいます。ときには、脱水症状を起こすことも!
何でもほどほどがいいんですね!







【粉末寒天(200g)】TVで話題の寒天ダイエット!


製品名:

粉末寒天



粉末寒天(200g)

粉寒天で手軽にダイエット!

粉寒天だから、手軽に摂取できます。
色んな料理に混ぜたり、コーヒーや紅茶などの飲み物にも!お手軽に食前、食後に寒天を摂取できます。

お召し上がりの目安は、6g〜7g(ティースプーン1杯強)
■内容量:200g

■販売価格:
3,990円が34 % OFF→ 2,614円(税込)







寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット

製品名:

寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット



寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット

お腹がすいた時に寒天で満腹ダイエット!

ダイエットと若返りで話題のBCAAアミノ酸の3種類(バリン、ロイシン、イソロイシン)を配合している一石二鳥を求める方にお勧め。

お召し上がりの目安は、小さじ1杯を牛乳やココアなどに入れて1日3回
■内容量:90g

■販売価格:
4140円(税込)







シンプルに美しく寒天サプリ【カンテンネオ】

製品名:

カンテンネオ



カンテンネオ

寒天をサプリにしました!

シンプルに美しく痩せたい方にオススメ。粒タイプだから外出先でも気にせず
ダイエットができます。
寒天をサプリにし、さらに食物繊維をいっぱい摂取できるように
サイリユウムハスク種皮をプラスしました。なんと!カンテンネオ
の1粒、約95%が寒天で出来ています。

お召し上がりの目安は、1日6粒程度

■内容量:54g(300mg×約180粒)


■販売価格:
2,604円が20 % OFF→ 2,079円(税込)



送料無料!寒天ダイエット!カンテンネオ「寒天Neo 4個セット」はこちら




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2005年06月09日

【番組先取り情報】6月12日放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2 」は「寒天で本当にヤセるのか?」がテーマ

6月12日放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2 」は「寒天で本当にヤセるのか?」がテーマです。

たとえば、夏の暑い日、たっぷり汗をかいて「今日は体重が減っているに違いない!」と期待をもって体重計に乗ると「あれれ〜?痩せていない・・・」ってことありませんか?

「大量の汗をかいても、なかなかヤセにくい人」
実は、夏 太 り 体 質が原因なんですよ。
夏太りタイプの人は、どんなに汗をかいて運動しても痩せるのは難しい。
なぜか???
それは、「体の温度調節機能に問題」があるからです。

つまり、「体の温度調節機能回復」にをすれば痩せられるってわけ!

「えぇ〜?体の温度調節機能回復なんてどうすればいいの?」って思うかもしれませんね。

じつは、体の温度調節機能回復に役立つ食材があったんですよ!

それは・・・・・


ジャジャ〜ン!


「寒 天」


寒天は、「食物繊維」「ミネラル」「アガロオリゴ糖」などが豊富で低カロリー食品。
便秘、高コレステロール、高血糖値、高血圧、肥満の抑制に効果があり、 生活習慣病の予防や健康的なダイエットにも最適な食材なんです。

突然ですが、クイズです。
日本にある「デブのいない町」はど〜こだ?

ヒントは、以前、みのもんたの昼の番組「思いっきりテレビ」で紹介されました!


答えは・・・・

「岐阜県 山岡町」
寒天生産量NO1の町です。町人のみなさんは、寒天を日ごろから食べているからでしょうね。


番組では、寒天で痩せるメカニズムを紹介します。寒天に含まれる食物繊維が血糖値やコレステロール、体脂肪、血圧の減少などに効果があることを解説するほか、普段の食事に寒天を加えると、どれだけカラダに変化があるのかを実験で解説します。

一足先に、寒天ダイエットを始めませんか?

満月寒天BCAAアミノ酸パウダー若返りで話題のBCAAアミノ酸を配合!

満月すらっと寒天

満月寒天美人(粉末寒天)〜話題の粉寒天に水溶性食物繊維を配合!


るんるんなんと1食8kcal!?寒天ダイエットラーメン


ダイエットラーメン(18食入り)【悩み★ケア】


冷麺のような食感で食べやすく美味しい。量が少なく感じますが、なかなか、お腹が空かないんです。夜食にもオススメ。
詳細へ>>



るんるん寒天ダイエットラーメン(みそ味×12個)

寒天ダイエットラーメン(みそ味×12個)【美容健康商品】


即席カップ寒天ラーメン。普通のカップラーメンの感覚で手軽に食べられます。お湯を入れて2分で出来ちゃいます!

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ひらめきしょうゆ味はこちら

るんるんQ10・リポ酸+寒天ダイエットセット


Q10・リポ酸+寒天ダイエットセット【医師が開発したドクターズサプリメント&コスメ】


ダイエットのために、寒天と一緒にサプリメントもとりましょう。
寒天と同様、国産原料を中心に使用したサプリメントが「シェイプスダイエット」。コエンザイムQ10・アルファリポ酸・L-カルニチンなどが一度に摂れて、ダイエットをしっかりサポートします!


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るんるんカンテンネオ


カンテン ネオ【プティローズ】


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2005年06月06日

6月5日放送「あるある大事典U」夏までに間に合うシリーズ『太もは簡単に細くなる!』まとめ

5日放送のあるある大辞典のテーマは「太もは簡単に細くなる!」でした。
番組の内容をまとめておきますので、見忘れた方や内容をメモし忘れた方は参考にしてくださいね。

太ももは密集した血管などを守るため(リンパ管、神経、血管)脂肪がつきやすいところで、皮下脂肪はある程度必要です。通常、皮下脂肪の厚さは10〜20mmは必要だと言われています。
これ以上、皮下脂肪がついていると、下半身太りが気になることに・・・

太ももの筋肉には、「大腿四頭筋」「内転筋」「ハムストリングス」があります。このうち、太もも太りが原因になるのは、「内転筋」の衰えによるもの。内転筋はふくらはぎの筋肉とともに血液やリンパの流れを促すポンプの役目をしています。そのため、内転筋が衰えると、血液やリンパの流れが滞り、むくみが増長します。つまり・・・太もものセルライトにも拍車がかかってしまうわけ!

簡単に出来る!「余分な脂肪チェック」方法

1.イスに深く座りましょう。
2.太ももの脂肪を外側に寄せイスにペタリとつけます。太ももの外側に段差があれば、それが余分な脂肪です。

※むくみ太りの人にはセルライトがある方が多いです!

簡単に出来る!「内転筋の衰えチェック 」方法

1.床に横向きに寝て片足を約50CM程、床から上げましょう。
2.上げた足にもう片方の足を添えます。このときに、腰が傾かないようまっすぐにしておきます。
3.この姿勢を10秒キープ出来れば問題ありません。内転筋は衰えていません。


たった2分で出来る「太もも太りとさようなら♪」エクササイズ

エクササイズ1と2を一日1回実施するだけで太ももが細くなります。ただし、内転筋は普段使わない筋肉なので無理をさせすぎると炎症を起こしてしまいます!
1日1セットで無理しないで行いましょう。

■足バイバイ(30秒)太ももが簡単に細くなるエクササイズ1

ポイント:内転筋を鍛えるには足を閉じる動作が効果的

1.背筋をまっすぐにし両足を伸ばして座る。
2.内ももの脂肪を両手で持ち上げ足をぐっと閉じる。
3.手はおさえたままで、かかとをつけたままつま先を10回交差させる。

ゆっくりと足でバイバイするように、ヒザが内側に働いてることを意識しながら行いましょう。


足すりすり(90秒)太ももが簡単に細くなるエクササイズ2

1.足を肩幅程度に開き壁に手を添える
2.体重を軽く壁にあずけ外側の足を軸足として内側の足のつま先をつけたまま後ろに滑らせ限界までいったらもとにもどす。軸足をかえて10回ずつ行います。
※腕は伸ばしたままで腰は正面を向いたままにすること


【1】塗る美脚アイテム

塗るだけで足が細くなる?マッサージしながら美脚へ導くアイテムです。これならテレビを見ながら
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また、中周波の振動によるリンパドレナージュでむくみ防止をし、全身スッキリシェイプ!
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2005年06月04日

【番組先取り情報】6月5日放送のフジテレビ系「発掘!あるある大事典2 」は「太ももヤセ」がテーマ

今週の日曜日、6月5日(日)21:00〜21:54放送の「発掘!あるある大事典2 」は「太ももヤセ」がテーマです。

太もも太りは、女性に多く見られ、悩みのひとつ。太ももの外側の筋肉が張り、内側に脂肪が付く「外側パンパン、内側プルプル」というのがその実態で、悲しいかな、一度脂肪がつくとなかなか取れないのが実情。

番組では、なぜ、太もも太りになるのか分かりやすく検証する。すると、その原因が「現代のライフスタイル」にあることを突き止める。
そして、憎き太もも太りを解消するため、内転筋と呼ばれる太ももの内側の筋肉を鍛える方法を紹介します。

当ブログでは、太ももを痩せるアイテムを番組に先立ってご紹介します。
アイテムごとに紹介しますので、あなたのやりやすい方法で太ももを痩せさせ、ミニスカートの合う
美脚にしてくださいね!

【1】塗る美脚アイテム

塗るだけで足が細くなる?マッサージしながら美脚へ導くアイテムです。これならテレビを見ながら
自宅でリラックスタイムに出来るので便利ですね。

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■販売価格4,200円

スクラブの心地よい刺激とジェルの温熱効果により発汗作用を促しながら古い角質を取り
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【2】食べる美脚アイテム

体の中から美脚への道へ。食べることで足を細くしましょう!

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【3】美脚器具・用具

スレンダースリム レッグ用
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程よい締め付け感が心地いいです。


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エアロビクス(有酸素運動)効果でキレイにケアしませんか?有酸素運動をすることで、直接的な刺激以外にも作用します。代謝・発汗を促し余分な水分を体外に排出し、基礎代謝を高め、就寝中でも部分ヤセする体質に導いてくれます。
また、中周波の振動によるリンパドレナージュでむくみ防止をし、全身スッキリシェイプ!
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ウェスト・ヒップ・太もものムチムチ感が気になる方にオススメ。
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2005年05月30日

【あるある大辞典】肩こりタイプ別解消法のおさらい★

29日のあるある大辞典のテーマは「肩こり」でした。
番組の内容をまとめておきますので、見忘れた方や内容をメモし忘れた方は参考にしてくださいね。

肩こりには、3つの発生源があり、発生源にあった対策をしないと効果がないそうです。
その3つの発生源とは・・・

1)背中から発生する肩こり・・・キーワード:肩甲骨(=けんこうこつ)

◆チェック方法◆
前に習えをして、腕が開かない方。

◆原因◆
肩甲骨の内側が疲れているために腕が開きません。
肩甲骨周辺の筋肉が凝り固まっています。
背中から相貌筋

◆対策◆
3つの運動で、意識的に肩甲骨を動かしましょう。

・腕を高く上げる
・肩を回す
・胸を反らす

2)腕から発生する肩こり

◆チェック方法◆
両腕を交差して、内側にひっくり返しましょう。痛いときや上手くひっくり返せないときは
このタイプ。

◆原因◆
腕を硬直したままの長時間の作業が原因です。例えば、パソコン操作や子供の抱っこなど。

◆対策◆
2つのことを意識して腕を動かしてみましょう。
・腕をねじる
・腕をひねる


3)首から発生する肩こり

◆チェック方法◆
ペットボトルを額に乗せて、その場でひとまわりしてみましょう。
出来ない方はこのタイプ。

◆原因◆
首から肩こりタイプの人は、首の骨がストレートになって、安定しないため。
首の骨がストレートになってしまった原因は、猫背や高すぎる枕。

◆対策◆
首を曲げる。
首を伸ばす。
★インドの古典舞踊・バラタナティアムもオススメ。
首を水平に動かす
首を前後に動かす
首をゆっくり回転



肩こり解消アイテムを紹介します。



らくらく背筋ストレッチャー

体にやさしい背筋伸ばしで背中スッキリモデル並みの姿勢をらくらく背筋ストレッチャー。
床に座ったままでもOK。
高さを調節してお尻が浮くようにぶら下がっても「半身」分の負荷しかかからないので体に優しいのが特徴。
あぐらの姿勢でやれば、さらに腕や腰も楽々です。
また、ぶら下がり棒の支柱にはバネが仕込んであるので、腰を床に着けたままでも自然に上に引っ張られ、より負担の少ないぶら下がり運動ができます。


らくらく背筋ストレッチャー 】




らくらく背筋ストレッチャー




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背筋矯正椅子

曲がりがちな背筋が、座るだけでピン!となる椅子です。
長時間机の前で勉強や仕事をすると、つい姿勢が悪くなりがち。悪い姿勢は、腰痛の原因になります。背筋矯正椅子は、生体理論に基づいた構造で、重心を前に置くことにより、まっすぐな姿勢を保ってくれるので、自然と姿勢が良いまま維持できます。座ってみると安定感抜群で長時間座っても疲れにくいことを実感できます。


背筋矯正椅子【よろずや】


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ゲルマジェル

ゲルマニウムが主成分のマッサージジェル!塗るゲルマニウム★
人間の身体は約60%が水分です。そのうち約40%が細胞内に、残りが血液やリンパ液などに含まれています。 肩こりやむくみなどのマッサージで改善できる症状の多くは血液やリンパ液等の体内の水分がスムーズに流れていないことが原因です。 コリをほぐし、血行をよくするために医師のアドバイスの元に生まれたのがこのゲルマジェルです。

使い方は簡単!
ゲルマジェルをポンプに2〜3回手にとり、コリや痛みのある部分を中心に、マッサージします。お風呂上りの温まった身体にお使いいただくとさらに効果的!
もちろん、塗ったあとは洗い流す必要はありません。


ゲルマジェル【きゅあーず倶楽部】



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低反発マットセミダブル

肩凝り(肩こり)腰痛の方には是非オススメってことで購入したアイテム。人間、人生の3分の1は寝ているそうだし、睡眠って大切だしね!
この素材は宇宙飛行士を重圧や衝撃から守るために、NASAが開発した技術をヒントにつくられた体圧力分散の新素材だそうです。体重と体温によりゆっくりと沈むので、体全体に負担がかからず、寝心地が本当にいいです。身体にフィットする感じ。


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2005年05月28日

今週29日の「あるある発掘大辞典」は【肩こり特集】

今週の「あるある発掘大辞典」は【肩こり特集】
肩こりって、誰にでもある悩みですよね。
番組では、様々な「肩こり解消法」が紹介されるので必見です!
その前に、肩こりについてレクチャーしますね★
理解してから番組を見れば、「なるほど〜」と肩こり解消法のメカニズム(そんな大げさなものじゃない!?)が理解出来て納得できるのでは?

実は、レネも肩こりには悩まされています。
色々とアイテムを試したりしていますので、効果のあった肩こりグッズも合わせて紹介するので良かったら試してみてね!

肩こりとは?

日本人の3人に2人は悩まされていると言われている「肩こり」
国民病でもあるんですね。で、この「肩こり」と言うのは、肩が「重い」「だるい」「痛い」等の感覚を総称した呼び方を言います。肩こりは人間が直立歩行を始めた時からの宿命と言われている永遠の悩みとも言えます。
人間の頭の重さは体重の約8分の1で、 通常は背骨のS字カーブが頭の重みをうまく分散させていますが、長時間、悪い姿勢や無理な姿勢が続くと骨や筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。これが肩こりになる原因なんですね。
つまり・・・
このコリの原因は、「筋肉の緊張によって起こる血行不良による痛み」なんです。


筋肉が緊張する原因とは?

筋肉が緊張する原因として大きく3つあると言われています。

ひとつは・・・
感情的ストレス
自分の感情から起こるストレスです。
具体的には、「怒り、悲しみ、ねたみ」など

ふたつめは・・・
化学的ストレス
生体に影響を及ぼす化学物質から起こるストレスです。
具体的には、「毒、ウイルス、細菌」など

みつめは・・・
物理的ストレス
肉体的限界を越えた外力によるものや姿勢、無意識的にしてしまう不自然な姿勢などによるもの。
具体的には、「ケガ、捻挫」など


つまりこの3つに気をつければ肩こりから解消されるわけですね!
でも、それが難しい。。。

そこで、肩こり解消アイテムを紹介します。レネが使って効果があったものです。



極大粒ゲルマニウム球ネックレス

今、話題のゲルマニウム(99,999)の効果を球錠に凝縮しています。
直接肌に接触するだけで、肩、腰、肘、膝に作用して、半永久的に マイナスイオンや遠赤外線を放出するそうです。効果は半永久的に持続するし、就寝時もそのままでOKってのが◎
これ、利きます!
磁気盤を貼り付けて寝るのが習慣だったのですが、翌朝、あまり効果が無かったのに、これをつけて寝るようにしたら、頭の重いだるさが抜けて目覚めスッキリ!
お値段はお高めですが、それだけの価値があります。


極大粒ゲルマニウム球ネックレス】


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ゲルマニウム温浴ボール

ネックレスが利くなら、お風呂でも!と思って購入した商品です。コロコロしたフォルムも可愛いし、手軽に自宅でゲルマニウム温泉浴が出来るのも嬉しい!
とにかく汗が出て血行が促進されているのを実感できます。
湯上りの爽快感が入れるのと入れないのとでは大きく違います。
タップリ汗をかくから、ダイエット効果もあり体重も1キロ減りました!


ゲルマニウム温浴ボール【美容・健康・ダイエット・生活雑貨】



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イオサンテ ゲルマニウムブレス

純度99.999%のゲルマニウム粒を使用し、細胞の活性化を目的としたゲルマニウムブレス。
デザインがクールなので、会社にもしていけるのが◎
時計をしている感覚で身につけています。ネックレスよりもお手軽に始めたい方にお勧め。
この商品、レネのファーストゲルマニウムです。


イオサンテ ゲルマニウムブレス【美容・健康・ダイエット・生活雑貨】



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低反発マットセミダブル

肩凝り(肩こり)腰痛の方には是非オススメってことで購入したアイテム。人間、人生の3分の1は寝ているそうだし、睡眠って大切だしね!
この素材は宇宙飛行士を重圧や衝撃から守るために、NASAが開発した技術をヒントにつくられた体圧力分散の新素材だそうです。体重と体温によりゆっくりと沈むので、体全体に負担がかからず、寝心地が本当にいいです。身体にフィットする感じ。


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2005年04月30日

TV先取り情報★5月1日(日)「あるある大事典」のテーマは【シソ】

5月1日(日)「あるある大事典」(21:00〜21:54)で、シソに含まれる
αリノレン酸やその他の酸が「血糖値の上昇を抑えるパワーがある!」
「美肌を作るなど健康パワーがある」ので注目を浴びていると放送されます。
えごま油は別名シソ油と言われ、αリノレン酸がたっぷり含まれています。
前回の「スパスパ人間学!」でも【えごま油】は大反響でした!

では、一足先にシソパワーについてレクチャーします★
予習をして、テレビを見て、しっかり復習してくださいね!

最近の研究で【シソ】に含まれる『ロズマリン酸』が、体内に
取り込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを邪魔する事が解ってきました。
この『ロズマリン酸』の作用で余分な糖分が体内に入らないことで
中性脂肪の上昇も抑えられ、ダイエット効果も得られるんです。
テレビ番組で「中性脂肪の上昇も抑えられ、ダイエット効果も得られること」を、
実験結果を元に解説されます。
また、【シソ】に含まれる『αリノレン酸』には細胞の若返り効果がある事を、
2週間にわたる実験で検証します!

な〜んだ!なら、シソを摂取すればいいのね!と思うかもしれませんが、
問題なのが、その為に必要な【シソの葉】の摂取量!
1日になんと20枚〜30枚も必要なんです。
テレビでは1日にシソの葉を30枚とる効率的な料理方法を
紹介しますが、毎日、シソの葉を30枚取るなんて、ちょっと、
ムリですよね〜?!
そこでオススメなのが、サプリでの摂取です。
サプリなら、簡単に無理なく摂取できますよね!

ちなみに、
■ ロズマリン酸とは

シソ科の植物に含まれる成分で特に赤ジソに多く含まれています。
今、ロズマリン酸はダイエットに研究されています。

■ αリノレン酸とは

αリノレン酸は体に不可欠な体内では生成されない必須脂肪酸です。
αリノレン酸は体内でEPAに変化します。お肌に良いと評判です。


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【送料無料】シソの葉粒ダブル3個セット

1ビンに赤ジソ450枚!青ジソ450枚!な・ん・とシソの葉900枚を凝縮しています。
1日5〜9粒を目安に水又はお湯で飲む手軽さも嬉しい!
48%OFFな上に3個セットで送料無料です。
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乳酸菌+甜茶エキス+しその実油

乳酸菌+甜茶エキス+しその実油です。いつものお料理作りに使うのもOK!手軽にシソパワーを摂取できます。


乳酸菌+甜茶エキス+しその実油【ちゃっかりダイエットココミン】



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「健康しそ油(えごま油) 230g」

「健康しそ油(えごま油)230g」は、食用えごま(シソ科植物)を原料として昔ながらの製法(圧搾)でつくった一番絞りの油です。健康によいといわれる必須脂肪酸であるα-リノレン酸を55%以上と大変豊富に含むのが特徴の食用植物油です。いつものお料理作りにα-リノレン酸たっぷりの本品を使って、おいしさと健康を手に入れてみませんか。開封後は冷蔵庫に保管していただき、3ヶ月を目安に使い切ってください。



【健康しそ油(えごま油)】しそ油(エゴマ油)でダイエット!?油で脂を燃やす!?【美容健康商品・1日使い捨てコンタクトレンズならBlue-Lagoon】



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しそドリンク濃縮エキス 2本セット

たくさんの栄養素をもつシソ。でもシソは一度にたくさん食べれないですよね。
そこでオススメなのが、この濃縮ドリンク。栄養素はそのままに手軽に美味しく栄養を摂取できます!毎朝の1杯飲むのがオススメ。


【5月中旬発送予定】しそドリンク濃縮エキス 2本セット【アイフォーエバーヤング】



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黒酢入りえごま油ドレッシング

えごま油は食用えごまの種子から作った植物油で、α-リノレン酸を多く含んでいる希少な油です。
α-リノレン酸は人の体内で作れない必須脂肪酸で、健康維持に大切な役割を果たすと言われており、えごま油は医療機関でも食事療法や栄養指導に利用されています。
国産玄米100%の黒酢としょうゆ等をブレンドして大変食しやすい味となっています。


黒酢入りえごま油ドレッシング【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】



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「純正エゴマ油 お得2本セット」

荏胡麻(エゴマ)とは、別名「ジュウネン」や「アブラツブ」とも呼ばれる、シソ科の1年草の植物で、通常の「ゴマ」と呼ばれる植物とは、全く違うものです。 エゴマの種子を圧搾して取れる油を、エゴマ油・シソ油・エノ油・ペリーラオイルと呼んでいます。 この純正エゴマ油は、えごま(シソ科植物)の種子を、熱を加えずえごまのパワーを残さず引き出す低温圧搾法で搾った、一番搾りの食用油です。 


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アクティオ 紫蘇(しそ)シジュウム

これならシソがダメな人でも大丈夫!サプリメントで普通の食事では摂取しづらいα-リノレン酸やポリフェノールをとって健康に! 一日6粒が目安です。(一瓶で20日分)


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2005年04月29日

あるある大辞典 -αリポ酸

あるある大辞典など、TV放送でコエンザイムを凌ぐアンチエイジングサプリとして話題の「αリポ酸」がついに解禁!昨年の6月までは医薬品だった「αリポ酸」が、一般のサプリメントに配合してよい成分になりました。ビタミンC・Eの約400倍の「抗酸化力」、ブドウ糖をすばやくエネルギーに変える「代謝力」は、以前から欧米では注目され、ダイエット・美容・健康分野で人気を集めています。

■αリポ酸の特徴
αリポ酸(アルファリポ酸)の抗酸化力は、なんとビタミンC、Eの400倍!肌の老化原因である活性酸素を除去します。またビタミンEと比べて分子が小さく、水にも脂にも溶けやすく、吸収されやすいのが特徴。小さな傷や目の下のクマを目立たなくする、シミ・シワを薄くする、血行をよくし肌のくすみを改善する、開いた毛穴を小さくキメ細かな肌にするなどに、パワーを発揮すると言われています。

■αリポ酸の効果
★ビタミンC、Eの400倍の抗酸化力で美肌
★αリポ酸+Eで燃焼効率を上手に高めダイエット
★ビタミンC、Eの400倍のαリポ酸の抗酸化力で若返り(アンチエイジング)


●αリポ酸の減少が中年太りを生む

バークレー大学教授・ブルース・N・エイム氏コメント「αリポ酸が存在するのは、全身に60兆個ある全ての細胞。その細胞の中のミトコンドリアにある」。αリポ酸はコエンザイム(CoQ10)と同じ場所にあり、ミトコンドリアの機能を高める。「生きていくために必要なエネルギーはミトコンドリアで作られる。その際、αリポ酸は炭水化物(糖)からエネルギーを作り出す補酵素として絶対に必要不可欠なものと言える」。

◇体脂肪が増える理由
食事から摂取した栄養素は身体を動かすエネルギーとして、脂肪・タンパク質・糖の3大栄養素に分解され全身に送られる。中でも糖は、エネルギーと使われないで体内に余り出すと、細胞で中性脂肪に作り変えられて、脂肪細胞に蓄えられてしまう。これが体脂肪が増えていく理由。

◇αリポ酸の働き
αリポ酸は、細胞にまで運ばれた糖を、脂肪に蓄えられないよう、エネルギーとして使われやすい形に分解させる働きがある。αリポ酸は30代辺りから減少し、体内に分解されない余分な糖が余りだす。この余った糖が、脂肪に作り変えられ中年太りにつながる。

◇αリポ酸の摂取
αリポ酸は体内で減少してしまうと外から摂るしかない。北青山ディークリニック院長・阿保義久氏コメント「αリポ酸は摂取してもある程度しか細胞にいかないので、1日100mg程度摂取することが必要」。食べ物では摂取が難しいので(ほうれん草・レバーで600kg相当)、サプリメントで摂取するのが現実的。

◇αリポ酸摂取のルール
・αリポ酸の摂取量 目安は1日1回100mg
・摂取後は必ず体脂肪を使うためにウォーキングなど20分以上の有酸素運動
・消費カロリーを意識した1日3食の規則正しい食生活



●中年太りをストップさせる3ステップ

・ステップ1  体脂肪の材料である血液中の中性脂肪が減少
・ステップ2  内臓についた体脂肪が消費
・ステップ3  皮下についた体脂肪が消費

一般的に、女性は内臓脂肪より皮下脂肪の方が多く、皮下脂肪まで、脂肪減少の効果があらわれるには、およそ3週間から1ヶ月かかる。男性の体脂肪の多くは、内臓脂肪型。内臓脂肪のほうが使われやすい特徴があり、効果が短期間であらわれやすい。  


●更なるαリポ酸のパワー

オリザ油化 研究開発所リーダー 薬学博士・下田博司氏コメント「リポ酸は糖の分解を促すだけでなく、余った糖が脂肪に変わるのを抑制し、脂肪細胞の肥大するのを抑制する作用がある」。αリポ酸には中年太り予防効果もある。



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posted by lovehappy at 11:42| Comment(1) | TrackBack(2) | あるある大辞典 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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